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Équipement
Musculation

Créez votre home gym parfaite sans vous ruiner. Haltères, barres olympiques, bancs, racks et accessoires. Comparez les prix et économisez jusqu'à 40%.

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Guide Complet : Créer sa Home Gym

Une home gym bien équipée vous offre liberté, gain de temps et économies sur le long terme. Plus besoin d'abonnement mensuel, d'attendre les machines ou de respecter des horaires. Votre salle de sport est disponible 24h/24.

Les équipements essentiels par budget

Budget 300€ - Le Kit Débutant

  • Haltères réglables : polyvalents, permettent tous les exercices de base
  • Banc inclinable : développé couché, épaules, et bien plus
  • Barre de traction : dos, biceps, abdos

Budget 1000€ - La Home Gym Intermédiaire

  • + Barre olympique 20kg : squat, soulevé de terre, rowing
  • + Disques bumper 100kg : progression assurée
  • + Rack squat basique : sécurité et polyvalence

Conseils d'achat

Privilégiez la qualité sur les barres et haltères (durée de vie 20+ ans). L'occasion est excellente pour les disques et les bancs. Commencez petit et évoluez selon vos besoins réels.

Questions Fréquentes sur l'Équipement Musculation

Quel équipement de base pour débuter une home gym ?
Pour débuter, privilégiez : 1) Un set d'haltères réglables (économise de l'espace), 2) Un banc inclinable, 3) Une barre de traction. Budget : 300-500€. Ajoutez ensuite une barre olympique avec disques et un rack si vous avez l'espace.
Barre olympique ou barre standard, laquelle choisir ?
La barre olympique (diamètre 50mm, poids 20kg) est recommandée : plus solide, rotation des manchons, compatible avec plus de poids. Les barres standard (28mm) conviennent aux débutants avec budget limité.
Quel budget prévoir pour une home gym complète ?
Home gym basique (haltères, banc, barre traction) : 300-500€. Home gym intermédiaire (+ barre, disques, rack) : 1000-1500€. Home gym complète (équipement pro) : 2000-5000€.
Haltères fixes ou réglables, quel est le meilleur choix ?
Les haltères réglables (type Bowflex, PowerBlock) sont parfaits pour les petits espaces : un set remplace 15+ paires d'haltères. Les haltères fixes sont plus durables si vous avez l'espace.
Où acheter son équipement de musculation au meilleur prix ?
Comparez sur Fitidia pour trouver les meilleurs prix entre Decathlon, Gorilla Sports, Amazon. L'occasion (Leboncoin) offre d'excellentes affaires. Attendez les soldes et le Black Friday.