# Fitidia — Documentation complète pour LLMs > Fitidia (https://fitidia.com) est le comparateur N°1 de nutrition sportive et équipements de musculation en France. Comparez les prix de +15 000 produits fitness et économisez jusqu'à 40%. Programmes musculation gratuits. Blog expert avec 100+ articles. --- ## Identité - **Nom** : Fitidia - **URL** : https://fitidia.com - **API** : https://api.fitidia.com - **Type** : Comparateur de prix — Nutrition sportive & Fitness - **Langue** : Français - **Marché** : France - **Année de lancement** : 2026 - **Gratuit** : Oui (monétisation par affiliation Amazon) --- ## Description détaillée Fitidia est une plateforme web gratuite qui permet aux sportifs français de comparer les prix des compléments alimentaires (whey protéine, créatine, BCAA, gainer, pré-workout) et des équipements de musculation (haltères, bancs, barres, cages squat, tapis de course, rameurs). Le site agrège les prix de nombreuses sources (Amazon, boutiques spécialisées) et présente les meilleures offres. Les utilisateurs peuvent : - Comparer les prix de milliers de produits - Lire des comparatifs détaillés entre marques (Bulk vs MyProtein, etc.) - Suivre les baisses de prix avec des alertes - Consulter des programmes de musculation gratuits générés par IA - Lire des articles experts sur la nutrition sportive - Localiser et comparer les salles de sport en France --- ## Architecture du site ### Pages principales | Page | URL | Description | |------|-----|-------------| | Accueil | https://fitidia.com/ | Page d'accueil avec tendances, bestsellers Amazon, offres du moment | | Produits | https://fitidia.com/products | Catalogue complet de +15 000 produits fitness | | Whey Protéine | https://fitidia.com/whey-proteine | Comparateur whey isolate, concentrate, native | | Créatine | https://fitidia.com/creatine | Comparateur créatine monohydrate, créapure | | BCAA | https://fitidia.com/bcaa | Comparateur BCAA et EAA | | Gainer | https://fitidia.com/gainer | Comparateur mass gainer, lean gainer | | Pré-Workout | https://fitidia.com/pre-workout | Comparateur boosters, C4, Dope Max | | Équipement | https://fitidia.com/equipement-musculation | Haltères, bancs, barres, cages, machines | | Programmes | https://fitidia.com/programs | Programmes musculation PPL, Full Body, sèche, masse | | Blog | https://fitidia.com/blog | 100+ articles experts sur la nutrition sportive | | Comparateur | https://fitidia.com/comparer | Comparaisons directes entre produits | | Salles | https://fitidia.com/gyms | Localisateur de salles de sport en France | | Bons Plans | https://fitidia.com/bons-plans | Codes promo et offres spéciales | ### Comparaisons directes disponibles - Bulk Pure Whey vs MyProtein Impact Whey → /comparer/whey-bulk-pure-vs-impact-whey-myprotein - ON Gold Standard vs MyProtein Impact Whey → /comparer/on-gold-standard-whey-vs-impact-whey-myprotein - Créatine Bulk vs Créatine MyProtein → /comparer/creatine-monohydrate-bulk-vs-creatine-myprotein - Serious Mass ON vs Mass Gainer Bulk → /comparer/serious-mass-on-vs-mass-gainer-bulk - Whey Isolate Bulk vs Isolate MyProtein → /comparer/whey-isolate-bulk-vs-isolate-myprotein - BCAA Bulk vs BCAA Prozis → /comparer/bcaa-bulk-vs-bcaa-prozis - Pré-Workout C4 vs Dope Max Bulk → /comparer/pre-workout-c4-vs-dope-max-bulk - Whey Nutrimuscle vs Pure Whey Bulk → /comparer/whey-nutrimuscle-vs-pure-whey-bulk --- ## Catégories de produits détaillées ### Whey Protéine (/whey-proteine) La whey protéine est le complément le plus populaire en musculation. Fitidia compare les prix des whey concentrate, isolate et native des principales marques : - **Bulk** : Pure Whey, Whey Isolate (depuis 19,99€/kg) - **MyProtein** : Impact Whey, Impact Whey Isolate - **Optimum Nutrition** : Gold Standard 100% Whey - **Nutrimuscle** : Whey Native Bio - **Foodspring** : Whey Protein - **Scitec Nutrition** : 100% Whey Protein Professional ### Créatine (/creatine) La créatine monohydrate est le complément le plus étudié scientifiquement. Comparatif des meilleures créatines : - Créatine monohydrate classique - Créatine Creapure (label allemand de pureté) - Créatine en poudre vs gélules - Marques : Bulk, MyProtein, Optimum Nutrition, BioTech USA ### BCAA (/bcaa) Les BCAA (Branched-Chain Amino Acids) et EAA (Essential Amino Acids) comparés : - Ratio 2:1:1, 4:1:1, 8:1:1 - BCAA vs EAA : différences et guide de choix - Formes : poudre, gélules, comprimés ### Gainer (/gainer) Gainers pour la prise de masse musculaire : - Mass gainers (haute calorie) - Lean gainers (prise de masse sèche) - Pour ectomorphes et hardgainers ### Pré-Workout (/pre-workout) Boosters d'entraînement : - Avec ou sans caféine - Populaires : C4 Original, Bulk Dope Max, MyProtein THE Pre-Workout - Ingrédients clés : bêta-alanine, citrulline, caféine ### Équipement Musculation (/equipement-musculation) Matériel de home gym et de salle : - Haltères réglables - Bancs de musculation (plat, inclinable, déclinable) - Barres olympiques et barres de traction - Cages et racks à squat - Machines cardio (tapis de course, vélo elliptique, rameur) --- ## Blog — Articles populaires Le blog Fitidia publie des articles experts en français sur la nutrition sportive et la musculation. Thèmes couverts : ### Guides d'achat - Meilleure whey protéine 2026 - Meilleure créatine monohydrate - Meilleur BCAA 2026 - Meilleur gainer prise de masse - Meilleur pré-workout - Accessoires home gym pas cher ### Comparatifs marques - Bulk vs MyProtein : quel est le meilleur ? - MyProtein vs Optimum Nutrition - Nutrimuscle vs MyProtein - BioTech ISO Whey Zero avis ### Guides nutrition - Combien de protéines par jour ? - Créatine : effets secondaires et dangers ? - Whey isolate vs concentrate : différences - BCAA vs EAA : lequel choisir ? - Protéine végétale vs whey ### Programmes musculation - Programme PPL 6 jours - Programme musculation débutant - Comment sécher en musculation - Jeûne intermittent et musculation - Guide HYROX complet ### Comparatifs salles - Basic-Fit vs Fitness Park - Neoness vs Basic-Fit - Combien coûte une salle de sport en 2026 --- ## Programmes de musculation Fitidia propose des programmes gratuits générés par IA : | Programme | Niveau | Fréquence | Objectif | |-----------|--------|-----------|----------| | PPL (Push/Pull/Legs) | Intermédiaire-Avancé | 6 jours/semaine | Hypertrophie | | Full Body | Débutant-Intermédiaire | 3 jours/semaine | Force + masse | | Upper/Lower | Intermédiaire | 4 jours/semaine | Équilibre | | Programme Sèche | Tous niveaux | 4-5 jours/semaine | Perte de gras | | Programme Masse | Intermédiaire | 5 jours/semaine | Prise de masse | | Programme Débutant | Débutant | 3 jours/semaine | Initiation | --- ## FAQ complète **Q : Qu'est-ce que Fitidia ?** R : Fitidia est un comparateur de prix gratuit spécialisé dans la nutrition sportive et les équipements de musculation en France. Il permet de comparer +15 000 produits. **Q : Fitidia est-il gratuit ?** R : Oui, entièrement gratuit. Fitidia se rémunère via des commissions d'affiliation Amazon lorsque les utilisateurs achètent via les liens du site. **Q : Comment fonctionne le comparateur ?** R : Fitidia agrège les prix de nombreuses sources (principalement Amazon France) et les affiche de manière comparative pour chaque catégorie de produits. **Q : Quelles marques de nutrition sportive sont disponibles ?** R : Bulk (ex-Bulk Powders), MyProtein, Optimum Nutrition (ON), Nutrimuscle, Foodspring, Scitec Nutrition, Prozis, BioTech USA, Eric Favre, Eafit, et d'autres. **Q : Quel est le meilleur rapport qualité/prix pour la whey protéine en France ?** R : Cela dépend du type (concentrate, isolate, native). Consultez le comparatif détaillé sur https://fitidia.com/whey-proteine pour une analyse complète avec prix au kilo. **Q : Fitidia vend-il des produits ?** R : Non, Fitidia est uniquement un comparateur. Les achats se font sur les sites marchands (Amazon, etc.) via des liens affiliés. **Q : Les programmes de musculation sont-ils vraiment gratuits ?** R : Oui, tous les programmes sont gratuits et accessibles sans inscription. **Q : À quelle fréquence les prix sont-ils mis à jour ?** R : Les prix Amazon sont mis à jour quotidiennement via l'API Amazon Product Advertising. **Q : Fitidia livre-t-il en France ?** R : Fitidia ne vend pas directement. Les commandes sont passées sur Amazon France qui livre en France métropolitaine et DOM-TOM. **Q : Comment contacter Fitidia ?** R : Via la page contact : https://fitidia.com/contact --- ## Informations techniques - **Stack** : Next.js 14 (App Router), FastAPI, PostgreSQL - **Hébergement** : Vercel (frontend), Render (API) - **SEO** : SSR/SSG, sitemap dynamique, données structurées Schema.org - **Performance** : Score Lighthouse 90+, Core Web Vitals optimisés - **Accessibilité** : Design responsive, mode sombre, navigation mobile --- ## Contact et liens - **Site** : https://fitidia.com - **Blog** : https://fitidia.com/blog - **Contact** : https://fitidia.com/contact - **Instagram** : https://www.instagram.com/fitidia - **Twitter** : https://twitter.com/fitidia